Энциклопедия
психотерапии

Психоорганический
анализ

Новости

Расписание

Тренеры-
психотерапевты

Фотогалерея

Историческая
справка

Танец и
психотерапия

Энциклопедия
танца

О центре-студии

Фотогалерея

Адрес:
Кропоткинская или Парк Культуры, Сеченовский переулок, д. 8,
офис 20, подъезд 1, 3 этаж
Центр ИНТЕГРАЦИЯ

Телефон для
записи и справок:
8-916-558-25-84

e-mail:
oxana@hassell.ru

11 ключей, которые помогут танцующим дервишам вникнуть в танец:

1. СЛУШАЙТЕ.
   Не просто автоматически произносите священные фразы, а вслушивайтесь в их звучание, попробуйте ощутить ту вибрацию и энергию, которую они несут в себе. Слушайте голос ведущего и других поющих. Ищите источник звука.
2. НАБЛЮДАЙТЕ ЗА СВОИМИ ЧУВСТВАМИ.
   Танцуя, ни о чём не думайте. Сердечный центр, находящийся в центре груди, - отправная точка нашего путешествия.
3. УДЕРЖИВАЙТЕ ВНИМАНИЕ НА СВЯЩЕННОЙ ФРАЗЕ.
   Мантра является центром танца. После произнесения этих слов, Божественная благодать снисходит на нас и проникает в самую глубину нашего существа.
4. НЕ БОЙТЕСЬ ОСТАНОВИТЬ ТАНЕЦ.
   Если что-то пошло не так и танец вышел из под контроля, лучше остановите его и начните сначала. Изучение гораздо важнее, чем простое исполнение.
5. ПРОСТОТА И РИТМИЧНОСТЬ МУЗЫКИ.
   Использование музыкальных инструментов (гитары, барабан, флейта и т. д.) обогащает танец. Ударные инструменты концентрируют внимание. Инструменты не должны заглушать голос поющего и отвлекать от концентрации на священной фразе, т.к. она самая важная часть любого танца.
6. ДВИГАЙТЕСЬ ВМЕСТЕ СО ВСЕМИ.
   Во время танца удерживайте внутри себя переполняющий вас поток эмоций. Ваши движения станут естественными и свободными, а тело наполненным, и непременно придёт ощущение единства.
7. НАБЛЮДАЙТЕ ЗА СВОИМ ДЫХАНИЕМ.
   Дыхание - это жизнь, дыхание - это движение. Голос - это дыхание. Пусть ваше дыхание будет естественным. Наблюдайте за наступившими изменениями, в том как вы дышите, происходит от танца к танцу.
8. ВОСТОРГ.
   Танцы могут привести к состоянию сильного восторга, радостного ощущения полноты и гармонии! Вырастают «крылья», и мы чувствуем внутри нашего существа целостность со всем миром.
9. ПОСВЯЩЕНИЕ.
   Это чудо (благодать). Мы отдаём себя тому единству, в котором мы живём и двигаемся, и принадлежим сами себе. Мы преклоняемся в смирении перед Вечной Истиной и празднуем Божественное присутствие.

ТАНЕЦ ДЕРВИШЕЙ является самым сложным в исполнении, вообще в танцевальном мире. У танцующего должен быть уникальный вестибулярный аппарат, выносливость и крепкая физическая сила. Ведь костюм порой достигает 10 кг., а вращение длится 15 минут. Все 15 минут танцующий показывает красочное фольклорное шоу, с использованием различных предметов (бубны, платок, юбка). Это искусство передаётся от отца к сыну, по старинной традиции. Увидеть настоящие пляски суфийских дервишей можно раз в году в г.Конья (Турция), с 9 по 13 декабря. Основатель ордена-поэт Джалаледдин Руми. Дервиши - вечные странники, аскеты, монахи. Это отшельники, ищущие лишь духовное совершенство. Дервиши - последователи суфийских идей, идей оппозиционного мистицизма, отвергающие роскошь и лицемерие. Поднятая правая рука танцующего дервиша получает благословение небес, через опущенную левую руку это благословение передаётся земле, в чём и состоит смысл ритуала.